青春痘是因为毛孔堵塞引起的吗?关于青春痘还是应当有个正确认识的，因为青春痘除了常见的痘痘、粉刺等类的伤害以外，也是有着更为严重损害的，所以青春痘不可胡乱的对待，尤其是不要去挤掉青春痘。

不全是，但毛孔堵塞是关键环节。长痘得同时满足“出油多+毛孔堵+细菌繁殖+发炎”这几个条件，光毛孔堵不一定长痘。

换句话说，毛孔堵塞是必经之路，但不是唯一原因。真正让痘痘冒出来的是堵塞后面的细菌和炎症。

一、痘痘怎么来的

皮肤毛囊旁边有皮脂腺，负责出油。年轻时候雄激素波动，油出得多，毛囊口的角质没及时脱落，和油混在一起堵住毛孔。堵住后，皮肤上本来就有的痤疮丙酸杆菌在里面大量繁殖，免疫系统过来打它，就红肿发炎，变成痘痘。

二、分情况看：你现在的痘属于哪种

情况1：黑头、闭口(没发炎)

黑头：毛孔开口堵住，表面接触空气氧化变黑

闭口：毛孔口堵住但没开口，摸起来有小疙瘩

这种情况主要是“堵”，还没到严重炎症，处理重点就是疏通毛孔

情况2：红肿痘痘、脓疱(已发炎)

已经有细菌繁殖和免疫反应，光疏通不够

重点要抗炎、别挤，必要时用药

三、日常怎么减少堵塞和长痘

洗脸：每天1-2次，温水，温和洁面乳。别使劲搓，过度清洁反而让皮肤屏障受损，出油更多

保湿：洗完脸涂清爽的保湿乳。皮肤太干也会刺激出油

选护肤品：含烟酰胺、水杨酸、壬二酸(杜鹃花酸)的可以帮忙控油疏通，但第一次用先小范围试，建立耐受

别挤痘：挤了容易感染加重、留痘坑痘印

少吃甜食和脱脂牛奶：这些可能让出油和炎症更明显。辣椒本身没明确关系，但辣的食物常伴随高油高盐，吃多了也不利

少熬夜：熬夜影响激素，出油更多

防晒：紫外线会让痘印颜色变深，出门打伞或涂清爽防晒

青春痘是因为毛孔堵塞引起的吗?青春痘的复杂是超出我们认知的，所以面对青春痘我们就需要慎重，可能有些人的青春痘是轻微的，但是若是错误的治疗还是容易加重病情的，所以得了青春痘的患者一定要注意正确的去治疗。