皮肤出油是不是容易长青春痘?其实青春痘在临床上是有着很复杂病因和不同程度表现的，所以患者是一定要注意正确治疗青春痘的，不要总是将痘痘看着简单的疾病，要检查清楚自己的病因然后选择科学的方法去治疗，只有这样才能够让缓和尽快的康复好起来。

出油多确实更容易长痘，但光控油还不够，关键看毛孔堵不堵。

出油多的人毛孔更容易被油脂和老废角质堵住，一堵就形成粉刺，细菌再一感染就变成红肿痘痘。但有的人出油多也不长痘，原因是毛孔没堵。所以你的重点不是“消灭油”，而是“疏通毛孔”。

一、出油怎么一步步变成痘

皮脂腺分泌旺盛，脸上一摸一手油1.油脂混合死皮细胞，堵住毛囊口(形成闭口、黑头)2.堵住的毛囊里细菌(痤疮丙酸杆菌)大量繁殖3.免疫系统攻击细菌，局部发炎，变成红肿痘痘4.简单说：油是燃料，堵是引线。只控油不疏通，效果有限。

二、日常控油防痘，按这个做

温和清洁：每天洗2次脸就够了，用氨基酸洗面奶，别用磨砂或强力皂基，洗得太狠反而刺激出油更多

用对护肤品：选含“水杨酸”“烟酰胺”或“壬二酸”的乳液，能疏通毛孔+控油，比单纯用控油爽肤水管用

保湿别跳过：油皮也要涂清爽的保湿乳，皮肤太干会反馈性猛出油

少吃两类食物：高糖食物(奶茶、蛋糕)和高GI食物(精米白面)，它们会让胰岛素波动，刺激皮脂腺加班产油

别用手挤：挤痘容易把细菌压进真皮层，留痘坑，还可能让炎症扩散

三、必须就医的情况

用上面的方法坚持2个月，还在不断长新痘

痘痘是又硬又大的结节或囊肿，容易留疤

女性月经不规律、体毛重、脱发，要查查多囊卵巢综合征

皮肤出油是不是容易长青春痘?虽然目前针对痤疮青春痘的治疗药物和方法都是有很多种的，然而长痤疮并不是那么简单的，大多数患者还是会反复复发的，所以对于痤疮患者应当正确的认识，只有选择专业的医院和科学的方法去针对性的治疗才能够让痤疮患者彻底的摆脱所有伤害。